Bewegung ist wichtig, das wissen wir alle. Und doch ist es nicht immer leicht, diese in den Alltag zu integrieren – sei es zeitlich, oder in Sachen Motivation. Gerade Laufen aka Joggen hat sich bei […]
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Eigentlich sollte es auch der hinterletzte Nicht-warhhaben-Woller mittlerweile mit Blick auf die Nachrichten oder gar den eigenen Garten endlich geschnallt haben: Der Klimawandel steht nicht nur vor der Tür, er hat bereits den ersten Schritt […]