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Ernestine Shepherd ist die fitteste Oma der Welt

Diese Bodybuilderin ist 80!

Sport
Maik - 23.06.16 - 10:20
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„Bis ins hohe Alter fit bleiben“ – das wollen wir alle, aber Trägheit und Sofa-Anziehungskraft und lecker Essen und fehlende Bewegung und Pizza und Süßigkeiten und, und, und – es stellt sich so vieles in den Weg und irgendwann will man ja auch mal entspannen. So mit 80 Jahren zum Beispiel.

Ernestine Shepherd wird aber vermutlich bis zu ihrem Tod (mit 149 oder so) in der Muckibude stehen. Die Oma geht noch immer ihrem Hobby, dem Bodybuilding, nach und besitzt einen Körper, für den Damen, die halb so alt sind wie sie, morden würden. Dann käme man ins Gefängnis und hätte jede Menge Zeit für Krafttraining…


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Aber natürlich muss sie auch ihre Opfer bringen für den Körper. Shepherd steht um drei Uhr auf, läuft 130 Kilometer die Woche und ist eigentlich immer auf Diät (bzw. „richtiger Ernährung“). Das Ergebnis: Zwei Guinessbuch-Einträge als älteste Bodybuilderin. Und das Krasseste: Sie hat erst mit 56 Jahren mit dem Sport begonnen. Unglaubliche Story und all mein Respekt!

Mehr zum sportlichen Leben der Ernestine Shepherd gibt es auf ihrer Website oder auch bei Facebook zu sehen.

/// via: boredpanda

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