Homepage

Expert*innen erklären

Wie man gut schläft: 13 entkräftete Mythen

Wie man gut schläft: 13 entkräftete Mythen Schlafmythen-erklaert

Ende 2019 hatten hier bereits zwei Schlafexpert*innen einige Mythen entkräftet, die rund um gesunden Schlaf existieren. Jetzt hat Science Insider nachgeliefert und ein Video mit 13 Dingen veröffentlicht, die man beachten sollte (oder eben auch nicht), wenn es darum geht, möglichst gut durch die Nacht zu kommen.

„Sleep experts Girardin Jean-Louis and Rebecca Robbins debunk 13 more myths about sleep. They talk about the effects of hitting snooze, how to deal with jet lag, and the importance of sleeping positions in getting a good night’s sleep. They also explain the dangers of sleep apnea — in fact, it can be life-threatening if left untreated.“

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Abo ohne Kommentar

Hinweis: Bei Kommentieren werden angegebene Daten sowie IP-Adresse gespeichert und Cookies gesetzt (öffentlich sichtbar sind nur Name, Website und Kommentar). Alle Datenschutz-Infos gibt es hier. Dank Cache/Spam-Filter sind Kommentare manchmal nicht direkt nach Veröffentlichung sichtbar (aber da, keine Angst).
Support the blog!

INSTAGRAM

Hallo!

Ich bin Maik Zehrfeld und habe diesen Blog 2006 aus Langeweile heraus gegen die Langeweile gegründet. Mittlerweile stellt LangweileDich.net eine Bastion der guten Laune dar, die nicht nur Langeweile vertreiben sondern auch nachhaltig inspirieren will. Gute Unterhaltung!

Blogroll Archiv Unterstützen Kontakt Mediadaten sponsored Beratung Datenschutz Cookies RSS

Um Werbung im Blog auszublenden, als "Langweiler" bei Steady einloggen.

DANKE an die "Langweiler*innen" der höheren Stufen: Andreas Wedel, Goto Dengo, Annika Engel, Daniel Schulze-Wethmar, Michael Neugebauer, Dirk Zimmermann, Ruth Schwaier und Franz Anton.

Langeweile seit 5490 Tagen.